木曜日はに年一回の健康診断
なのでできるだけ、良い結果を残すため、
キャッチボールから守備練習(ノック)に切り替え。
そして
先週金曜日から、飲食に節制を施してます。
といっても、そんなたいそうなもんではないですが。
・飲み物はお茶だけ
・おやつ(お菓子)禁止
・豆、魚類中心
でも今晩は、残り物食材の豚肉に豆腐と白菜などを加えた、通称「びんぼう鍋」があまりに美味くて、食べすぎちゃいました
鍋が美味いということは、必然的にご飯(お米)もたらふく食べてしまうわけで・・・・
残り2日だけでもがんばりますっ
そのあとは、ケーキだ!
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